سرمایه افزایش افزایش سرمایه سازمان بورس میلیون ریال

عبارت سرمایه افزایش افزایش سرمایه سازمان بورس میلیون ریال در بین اطلاعات جستجو شده و نتایج با ذکر منبع نمایش داده شده است. با توجه به جمع آوری خودکار اطلاعات از سطح وب و نمایش آن با ذکر منبع لطفا در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار و مطالب غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب بر روی لینک ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید.
پروژه مشتری مداری و crm  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پروژه مشتری مداری و crm nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله تعریف crmسابقه crmبازاری سنتی دیگر کارایی نداردمشتری محوری نقطه شروعسیکل دوره حیات ارتباط با مشتریدر زمینه بازاری در زمینه فروشدر زمینه تجارت الکترونیکیدر زمینه خدمات ۱crm و بازاری الکترونیکیprm مکمل crmو … nbsp چکیده ای از مقدمه آغازین ” nbsp پروژه crm و مشتری مداری ”

درخواست حذف این مطلب
بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسینسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهامبخشی از فهرست مقاله فصـل اولکلیــات تحـقیـق۱\-۱ مقدمه۲\-۱ ضرورت تحقیق۳\-۱ اهمیت موضوع۴\-۱ بیان مسئله تحقیق۵\-۱ استفاده کنندگان از این تحقیق۶\-۱ فرضیات تحقیق۷\-۱ قلمرو تحقیقفصــل دومادبیات نظری تحـقیــق۱\-۲ ادبیات نظری تحقیق۱\

درخواست حذف این مطلب
بررسی و معرفی روش سنجی  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پروژه بررسی و معرفی روش سنجی nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله فصل اولمعرفی روش سنجیمقدمهتاریخچه روش سنجیتوسعه‌ی فعالیتهای مطالعه‌ی روش توسط گیلبرت‌هااه مطالعه‌ی کارمنافع ناشی از مطالعه‌ی کارکاربرد روش‌سنجی و کارسنجی در امور اداری و تولیدیمطالعه‌ی روشموضوعات مطالعه‌ی روشدستورالعمل کلیمراحل مطالعه‌ی روش nbsp تاریخچه روان

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه حسابداری ... تی ، موانع و را ارها  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه حسابداری ... تی ، موانع و را ارها nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیحسابداری ... تیبخشی از فهرست مقاله فصل اول۱\-۱ مقدمه۱\-۲ طرح مسئله۱\-۳ هدف تحقیق۱\-۴ اهمیت موضوع۱\-۵ فرضیه های تحقیق۱\-۶ پیشینه تحقیق۱\-۷ تعریف مفاهیم و واژگان تخصصیفصل دوم۲\-۱ کاربرد حسابداری و گزارشگری مالی ... تی۲\-۲ استفاده کنندگان حسابداری ... تی۲\-۳ مبنای حسابداری۲

درخواست حذف این مطلب
اثرات تجدید ارزی در حسابداری مدیریت  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه اثرات تجدید ارزی در حسابداری مدیریت nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله اه صورتهای مالی و اطلاعات حسابداریاه گزارشگری مالیتاریخچه حسابداری برای ارزشهای جاریپول، ابزار اندازه‌گیری و سنجشتاریخچه حسابداری ارزشهای جاریتاریخچه حسابداری تغییر قیمتها در انگلستانحسابداری تغییر سطح قیمتها د

درخواست حذف این مطلب
روش تهیه صورت‌های مالی تلفیقی در واحدهای تجاری  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp پایان نامه روش تهیه صورت‌های مالی تلفیقی در واحدهای تجاری nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیصورت‌های مالی تلفیقی در واحدهای تجاریبخشی از فهرست مقاله مقدمهفصل اول – کلیات تحقیقصورت‌های مالی تلفیقیمبانی نظری صورت‌های مالی تلفیقیا ... ام صورت‌های مالی تلفیقیکنترل تسلط ارائه صورت‌های مالی تلفیقیمعافیت واحد تجاری اصلی از تهیه صورت‌های مالی تلف

درخواست حذف این مطلب
اثر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان  
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp ... پایان نامه اثر آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp جهت اخذ درجه کارشناسیبخشی از فهرست مقاله فصل اولاهمیـت و ضـرورت پـژوهشفرضیـه هـاتعـاریف علمی و عملیـاتی متغیرهـای پـژوهشتعریف علمی و عملیاتی سلامت روانفصل دومپیشینه نظریتعریف سلامت روانتعریف سلامت روان از دیدگاه لوینسوندیدگاه روانپزشکیدیدگاه های روان تحل

درخواست حذف این مطلب
تعاریف شبکه  
بازگشت شبکه کامپیوتری computer network مجموعه ای از کامپیوترهای مستقل که با یکدیگراتصال داشته و با هم تبادل اطلاعات می نمایند.اینترانت intranet شبکه های مربوط به یک سازمان که به صورت منطقی یا فیزیکی از اینترنت جدا هستند. این نوع شبکه معمولا ترکیبی از شبکه های lan و wan است. اینترانت ممکن است در نقاطی به اینترنت متصل باشد یا اینکه هیچ ارتباطی با اینترنت نداشته باشد.ا ... ترانت extranet به لایه های ارتباط و نقاط اتصال اینترانت nbsp و اینترنت، extranet گفته می شود. ا ...

درخواست حذف این مطلب
دلایل فنی فاجعه ریلی از زبان یک کارشناس  
آیا سیستم ایمنی که جان و مال مسافران، سرمايه‌گذاران و ذی‌نفعان به درست عمل ... آن وابسته است، باید بنشیند و نگاه کند مثلا یک عامل انسانی رنگ سیگنال محرز خطر قرمز را به نزدیک‌ترین، بدیهی‌ترین و عقلانی‌ترین نوع آن تعبیر نکند.لینک خبر

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه ... ای مدیریت ... تی  
پایان نامه ... ای مدیریت ... تییکی از موضوعات مورد توجه در nbsp پایان نامه ... ا nbsp مدیریت ... تی مبحث مدیریت دانش است. آنچه در nbsp پایان نامه ... ا nbsp ذکر شده است این است که مدیریت دانش نه تنها برای دنیای آکادمیک، بلکه برای دستگاههای ... تی قانونگذار، بنگاههای اقتصادی، سرمايه گذاران و سهامداران نیز به عنوان یک موضوع مهم تلقی می شود. اگرچه بیشتر nbsp پژوهش nbsp های انجام شده در nbsp پایان نامه ... ا nbsp در حوزه سرمايه گذاری فکری و مدیریت دانش و مدیریت ددر بخش خصوص

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه کارشناسی ارشد رشته ... ی نفت  
پایان نامه کارشناسی ارشد nbsp رشته ... ی نفتدر nbsp پایان نامه ارشد nbsp ... ی نفت می خوانیم که نیازهای روزمره بشر به منابع هیدروکربوری روز به روز در حال افزايش است. در این نوع nbsp پایان نامه nbsp ذکر شده است که جهت تأمین انرژی از یک طرف و کاهش ذخایر قابل تولید از طرف دیگر، تلاش به منظوراستفاده از روشهای ازدیاد برداشت با هدف افزايش منابع قابل تولید امری اجتناب ناپذیر است. در nbsp پایان نامه ارشد nbsp ... ی نفت می خوانیم که nbsp پژوهش nbsp در زمینه روشهای ازدیاد برد

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه ارشد پرستاری  
پایان نامه ارشد nbsp پرستاریدر nbsp پایان نامه ارشد nbsp پرستاری اغلب بیماری هایی که سلامت ن باردار را ممکن است تهدید کند به عنوان یکی از موضوعات مورد تحقیق انتخاب می شود. در این نوع nbsp پایان نامه nbsp هدف از بررسی کاهش میزان مرگ و میر در ن باردار و نوزادان می باشد. یکی از بیماری های مورد بررسی در این نوع nbsp پایان نامه nbsp اکلامپسی و پره اکلامپسی است. در این نوع nbsp پایان نامه nbsp می خوانیم که این بیماری از عوارض عمده بارداری و یکی از علل اصلی مرگ و میر ن ب

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه حقوق بین الملل خصوصی  
پایان نامه حقوق nbsp بین الملل خصوصیدر nbsp پایان نامه حقوق nbsp بین الملل خصوصی یکی از موضوعات مورد توجه بررسی رایطه داوری بین المللی و حقوق ... ی است. آنچه که در nbsp پایان نامه ارشد nbsp حقوق بین الملل مورد مطالعه قرار می گیرد حل اختلاف بین سازمان ها و ... ت ها در عرصه جهانی است. در مطالعات این نوع nbsp پایان نامه nbsp مسلمان و غیر مسلمان بودن شرکت ها و سازمان ها مطرح نیست وامکان حل اختلاف بین افراد سازمان ها و ... ت ها درعرصه جهانی را اعم ازمسلمان و غیرمسلمان

درخواست حذف این مطلب
افزایش طول تاج دندان  
راهنمای لبخند افزايش طول تاج دندان یک روش درمانی است که در آن با استفاده از جراحی دهان بافت اضافی لثه برداشته می شود تا به این ترتیب بخشی از استخوان دلینک های ... ... کیفیت 180p | ... کیفیت 270p | ... کیفیت 360p | ... کیفیت |

درخواست حذف این مطلب
اه چگونه موجب سودآوری بیشتر سازمان‌ها می‌شود؟  
این روزها بیش از گذشته می‌شنویم که سازمان‌ها باید دارای هدفی باشند. «هدف» موضوعی است که به محور مذاکرات در اجلاس جهانی اقتصادی در داووس سوئیس تبدیل می‌شود و توسط چهره‌های مشهوری همچون ریچارد برانسون، مدیرعامل مجموعه ویرجین virgin ، مورد بحث قرار می‌گیرد. او در این باره گفته است «همواره بیش از آنکه به دنبال پول درآوردن باشم به دنبال راه‌اندازی ... ب و کارهایی بوده‌ام که هدف مشخصی را دنبال کنند.» ... آ ... فورد و شرکت مشاوره ارنست و یانگ دریافته

درخواست حذف این مطلب
آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه  
تفکر طراحانه رویکردی است که در آن با پیمودن مسیری خلاق که معطوف به طرح‌ریزی است، به‌دنبال یافتن راه‌حل و چاره هستیم. یک اصل مهم در تفکر طراحانه قرار دادن کاربر یا افرادی که دریافت‌کننده خدمات شما هستند در مرکز مساله و طراحی را ار‌هایی است که به درد آن‌ها بخورد. اصل مهم دیگر در تفکر طراحانه، تلاش برای تشخیص نیاز‌های پنهان کاربران است. این مقاله مثال خوبی است که نشان می‌دهد چگونه یک برنامه کاربردی آموزش مدیریت مالی برای دانش‌آموزان دبی

درخواست حذف این مطلب
عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  
nbsp در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزايش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌های عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. nbsp برای سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی»

درخواست حذف این مطلب
مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟  
مدیریت ارتباط با مشتریان crm از مقولاتی است که طی دهه‏ اخیر، بیش از پیش موردتوجه صاحبان ... ب ‏وکار قرار گرفته است. مطابق تعریف موسسه گارتنر، «مدیریت ارتباط با مشتریان یک راهبرد کلان برای کلیت ... ب ‏وکار است که با اه ی همچون بهینه‌ ... سود، درآمد و رضایت مشتریان به‌کار گرفته می ‏شود و برای محقق ... این اه ، همه‏ فعالیت‏های ... ب‏ وکار را حول گروه‏های مختلف مشتریان سامان می‏دهد و تلاش می‏کند رفتارهایی را در ... ب ‏وکار خلق کرده و رواج دهد که نها

درخواست حذف این مطلب
الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان  
ما در موسسه گالوپ در طول بیش از پنج دهه به مطالعه بیش از صدها تیم کاری و ميليون‌ها کارمند، مدیر و ... سازمانی پرداخته‌ایم و دریافته‌ایم که تمرکز بر توسعه توانمندی افراد در مقایسه برای تلاش برای رفع نقاط ضعف‌شان رویکردی به مراتب موثرتر است. برای مثال ما فهمیده‌ایم افرادی که هر روز توانمندی‌های‌شان را به‌کار می‌گیرند، در مقایسه با دیگران، با احتمال بیش از سه برابر از کیفیت زندگی‌شان ابراز رضایت خواهند کرد و با احتمال بیش از 6 برابر به مح

درخواست حذف این مطلب
کارگاه آموزشی چگونه نقادانه بین ... یم؟  
کارگاه آموزشیچگونه نقادانه بین ... یم؟ nbsp آشنایی با سنجشگرانه‌ شی چگونه از ذهن بی‌دفاع خود در برابر ویروس‌های فکری مراقبت کنیم؟ شیدن و فعالیت فکری، همانند همه‌ی کارها و فعالیت‌های دیگر ما هدفی دارد. همان گونه که سرمايه‌گذاری در یک زمینه‌ی خاص یا تحصیل در یک رشته‌ی ... ی فعالیتی هدفمند است و اگر فرایند آن را سنجیده طی کنیم احتمال دستی به هدف بیشتر می‌شود، شیدن نیز چنانکه همراه با سنجیدگی و رعایت شرایط و اصول باشد زودتر و کامل‌تر ما را به

درخواست حذف این مطلب
ا ... امات ایزو 9001 ویرایش سال 2015-بخش 7  
۵\-1\-2 nbsp مشتری مداری تمرکز بر مشتری در ایزو 9001مدیریت ارشد باید و تعهد خود به مشتری مداری را اظهار و از طریق موارد زیر اطمینان حاصل نماید که الف ا ... امات مشتری و ا ... امات قانونی و مقررات تعیین، درک و به طور دائمی برآورده می شوند،ب ریسک ها و فرصت هایی که می توانند برانطباق محصول و خدمات اثر گذارند و همچنین مواردی که می توانند بر توانایی بر افزايش رضایت مشتری تاثیرگذار باشند را ، تعیین و درنظرگرفته است،ت nbsp تمرکز بر افزايش رضایت مشتری حفظ می شود

درخواست حذف این مطلب
تفکر استراتژیک و ایزو 9001 ویرایش 2015 (بخش دوم)  
4 اصل از هفت اصل کلیدی در تفکر استراتژیک با نگرشی بر ایزو 9001 ویرایش 20151 nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp هنر مدیریت پارادو ... ها nbsp – nbsp تناقض ها و جمع اضدادمقوله های ” رشد و سود آوری ” ، ” نوآوری و اثربخشی ” جزیی از جمع اضدادهای تفکر استراتژیک می باشد ، عموما توان مدیریتی ما بر روی یکی از اصول متمرکز و به سایر اصول بی توجه می شوند. تناقض هایی همچون ” گذشته و آینده ” ، ” تداوم و تغییر ” ، ” انعطاف و قدرت اجرا ” ، ” اصول و سنت شکنی اصول ” ، ” تنوع و عدم تنوع ” ،

درخواست حذف این مطلب
تفکر استراتژیک از منظر شناسای رقبا از دیدگاه ایزو 9001 ویرایش سال 2015بخش اول  
هدف از این سری مقالات nbsp درک ساختار رقابتی یک صنعت خدمات توسط سازمانها در راستای تفکر استراتژیک در ایزو 9001 ویرایش سال 2015 می باشد.تجزیه و تحلیل رقبا چرایی آندر ایزو 9001 ویرایش سال 2015 درک استراتژی فعلی رقبا و نقاط قوت و ضعف وی می تواند فرصت ها و تهدیدهای فعلی ما را شناسایی کند.درک استراتژی آینده رقبا می تواند فرصت ها و تهدیدهای آینده را شناسایی کند.پیش بینی واکنش خای احتمالی رقبای اصلی در خصوص هر انتخاب استراتژیکی که انتخاب می کنیم.شناسایی عدم

درخواست حذف این مطلب
تفکر استراتژیک و ایزو 9001 ویرایش 2015 (بخش اول)  
تفکر استراتژیک از دیدگاه کلی نوعی “شناخت و درک” است که کمک می کند تا در شرایط پیچیده ... ب و کار واقعیت های بازار و قواعد آن به درستی شناخته شود، ویژگی های جدید بازار زودتر از دیگران کشف شود و تلاطم بازار ... ب و کار درک شود و برای پاسخ گوئی به این شرایط، را ارهای نوع آورانه و ارزش آفرین ایجاد شود. nbsp کن ایچی اومی در کتاب ” تفکر طراح استراتژیک” نوشته است، اگر موضوعات اساسی را تشخیص ندهید، هرچقدر به پرسنل فشار روحی و فیزیکی وارد کنید، سرانجام نت

درخواست حذف این مطلب
ارزی و صدور گواهی ایزو iso 14064:2006  
استاندارد iso 14064 در ماه مارس سال 2006 منتشر شده است. این استاندارد جزء سری استانداردهای محیط زیستی 14000 است که بصورت تخصصی به موضوع گازهای گلخانه ای می پردازد و ابزاری است جهت برنامه ریزی ، پایش ، کمی سازی و صحه گذاری میزان انتشار گازهای گلخانه ای، تا بدین ترتیب به سازمانها ، شرکتها و مراکز ... تی که علاقمند یا موظف به کنترل و کاهش گازهای گلخانه ای می باشند یاری رساند. این استاندارد با پروتکل wbcsd wri ghg سازگار بوده و در راستای مساعدت به پروتکل کیوتوی

درخواست حذف این مطلب
مثال عملی ارزی ردپای آب (2)  
در مواردیکه زیان ها و آسیب های وارده به منابع آبی بصورت ی و در اثر استفاده مصرف کنندگان متعدد زیاد شده و فراتر از حد می رود، اعتبار و جایگاه شرکتهای مصرف کننده آب از لحاظ اجتماعی زیر سوال رفته و ممکن است منجر به ورود ... ت به بحران پیش آمده گردد و واکنشهایی از قبیل افزايش هزینه های آب و تصفیه آن، کاهش تامین منابع آبی و ت ... یب حسن شهرت را دربر داشته باشد. شرایط پیش آمده در موارد نادر حتی می تواند به تعطیلی ... ب و کار توسط مراجع ... تی نیز بیانجامد.اه

درخواست حذف این مطلب
صدور گواهینامه fsc (forest stewardship council)  
شورای حمایت از جنگلها fsc forest stewardship council یک سازمان بین المللی غیرانتفاعی است که هدف اصلی آن محافظت از منابع جنگلی از طریق هماهنگی در موضوعات اقتصاد، جامعه ، محیط زیست و به منظور همکاری و مشارکت فعال در توسعه پایدار می باشد. در حال حاضر fsc دارای بهترین سیستم دینامیکی صدور گواهینامه در دنیا می باشد که بطور مدام با ذینفعان در ارتباط بوده و هرگونه تغییر در بازار و بهره برداری از منابع جنگل را از طریق مدیریت توسعه پایدار در دنیا پیگیری می نماید.دا

درخواست حذف این مطلب
ایزو 10668  
ایزو ارزش گذاری برند نام تجاری – ایزو 10668 nbsp توضیحاتی در مورد ایزو 10668 استاندارد جدید ایزو 10668 ویرایش 2010 با عنوان “بهای نام تجاری – نیازمندی ها برای ارزش پولی نام تجاری” به تشریح nbsp شفاف روش های اجرایی و روش هایی برای اندازه گیری میزان ارزش یک نام تجاری می پردازد.برندها شامل نام ها، اصطلاحات، نشانه ها، نمادها، آرم ها و غیره هستند که محصولات، خدمات و اشخاص حقیقی و حقوقی را می شناسانند.ایزو 10668 nbsp نحوه تجزیه و تحلیل سه بعدی 1 مسایل مالی، 2 حقوق

درخواست حذف این مطلب
تغذیه در کم کاری تیروئید  
علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون های تنظیم کننده ی سوخت و ساز nbsp متابولیسم بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15\-40 درصد کاهش می یابد بنابراین برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع ... علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزايش وزن بدن بدون افزايش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی

درخواست حذف این مطلب
۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  
۱ حرکات چند مفصلی بهترین ابزار برای رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲ بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰\-۶۰ دقیقه بعد از تمرینات با وزنه خود مصرف کنید.۳ قوی شوید هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نیاز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴ اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و برای زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵ ددلیفت اگر اسکات پادشاه است پس می‌ت

درخواست حذف این مطلب
  
آخرین به روز شده ها
اطلاعات اتفاقی
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
وبلاگ یاب اطلاعات، خبرها و مقالات را بصورت کاملا اتوماتیک از منابع فارسی دریافت و طبق قوانین و مقررات با ذکر منبع بازنشر میکند. با توجه به ذکر منبع اطلاعات وبلاگ یاب هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد و در صورت مشاهده محتوای نا مناسب میتوان بر روی گزینه “درخواست حذف ” در صفحه مورد نظر کلیک نمود.
All rights reserved. © weblogyab 2016-2017 Run in 0.705 seconds
RSS